超簡単!赤ちゃん喜ぶ茶碗蒸しの画像

Description

うちの子は1歳から毎食食べています。

材料 (カップ3個分)

一個
出し汁
150cc
1/12丁(適量)
好みの具材
適量

作り方

  1. 1

    写真

    卵一個につき出し汁は150ccです。
    卵をボウルに割り入れ、少し冷ました出し汁を入れて混ぜます。

  2. 2

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    耐熱容器に、豆腐など好きな材料を入れます。私は豆腐、しらす干し、みじん切り
    ほうれん草をよく入れます。

  3. 3

    写真

    卵液を2に入れます。お湯を沸かしておきます。

  4. 4

    写真

    沸騰したら3を入れて
    蓋をして強火で3分、その後弱火で12分蒸して出来上がり。ね、簡単でしょ。

コツ・ポイント

上記の量でプリンカップ3個分です。この比率を守れば大量に作っても大丈夫です。好きな材料を入れればいいので、お好みで色々入れてみてください。
かぼちゃ、ブロッコリー、挽肉などなんでもOK。すぐにぺろっといっちゃいます。

このレシピの生い立ち

子供があまり食に興味持たず、でもこれだけは食べるので栄養とらせたくて作りました。
レシピID : 3067453 公開日 : 15/03/14 更新日 : 15/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふくのすけの母ちゃん
熱があり食欲のない1歳の息子に作りました。豆腐、うどん、ほうれん草を入れました。食べてくれました!!
初れぽ
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kuma37
子供が毎回完食してくれます!リピします(*^_^*)

モリモリ食べて大きくなってくださいね。