あさりと三つ葉のレンジ和え

コツもなく簡単に出来上がります。

◎三つ葉には、高血圧予防に良いとされるカリウムやイライラ防止、骨粗しょう症予防に良いカルシウムも含まれています＾＾

簡単な野菜おかずを作りたかった。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。