【酵素でダイエット】グリーンスムージー3
作り方
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1
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材料刻んで、重たいバナナから下に順番に全部入れるて、ミキサーにかける。
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2
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氷を3、4個いれて更にミキサーにかける。
あとはグラスに注いだら出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
積極的にほうれん草もとりたいと思ったので、グリーンスムージーにいれてみました。
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材料刻んで、重たいバナナから下に順番に全部入れるて、ミキサーにかける。
氷を3、4個いれて更にミキサーにかける。
あとはグラスに注いだら出来上がり。