キレイの味方♡デトックススムージー

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Description

デトックス効果の高いほうれん草とリンゴと血液の循環を良くする生姜できれいになりましょう♡

材料 (2人分)

半分
生姜
1片

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い3~4㎝に、りんごはよく洗い芯を取り除き皮ごと一口大に切る。

  2. 2

    材料をすべてミキサーに入れてなめらかになったらできあがり♡

コツ・ポイント

生姜が効いていて体によさそうな味なので、甘めがお好みの方は適宜ハチミツなどを入れた方がいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

BRITAリクエリカラーのモニターに当選したので、きれいなお水できれいになれるレシピを♪
レシピID : 3075229 公開日 : 15/03/18 更新日 : 15/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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violets
鮮やかで綺麗なグリーン、美味しくてゴクゴク飲みました。いつも感謝
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☆Rokko☆
ほんと材料のシンプルさが秀逸、あっさりして生姜の風味も最高です♡

体にいい~♪って感じですよね♪台風大丈夫でしたか?レポ感謝♥

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haru5214
シンプルな材料でとっても美味しいです(^o^)

私も大好きな一杯です^^おいしく飲んでもらえて嬉しい♥感謝☆

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☆Rokko☆
林檎の効果絶大だね!牛乳なしでもめっちゃ美味しくて安心だよ♡

そうそう♪りんごと生姜で飲みやすくなるんです^^レポ感謝♥