ホタルイカと春キャベツのポン酢炒め

ホタルイカと春キャベツのポン酢炒めの画像

Description

材料2つで簡単に

材料

ボイルホタルイカ
1パック
オリーブオイル
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは洗ってざく切りに。ホタルイカは、目玉とクチバシをピンセットなどで取っておく。出来れば軟骨も。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルで、ホタルイカを炒め、ポンポン跳ねてきたら、キャベツで蓋を(笑)

  3. 3

    写真

    よく炒めて、ぐるーっと2周程ポン酢をかけてざっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

ホタルイカが跳ねるので、気をつけて下さい。

このレシピの生い立ち

ボイルホタルイカを酢味噌で子供が食べてくれなかったので、炒めてみました。
レシピID : 3076643 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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旬な食材で美味しく出来ました!ありがとうございます。

素敵な器に盛り付けてもらって、とっても美味しそう!感謝です!