簡単!ヨーグルトパフェ
Description
生クリームじゃないのでヘルシーです。お家で簡単にカフェ気分を味わえます。ダイエット中の朝ご飯にも◎
材料
(1人分)
作り方
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1
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ガラスのコップ(あればパフェ用のグラス)の底にコーンフレークやフルグラなどをひく。(ドライフルーツなどでも◎)
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2
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コップの半分くらいまでヨーグルトを入れる。
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3
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一口サイズにカットしたバナナ(リンゴやイチゴなどお好きなフルーツ)をだいたいコップの2/3位まで入れる。
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4
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その上から少しヨーグルトをかけて♢完成♢
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5
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カラースプレーなどをかけるときれいです。ポッキーをさしたり、チョコをかけたりしてもいいですね!
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コツ・ポイント
フルーツにバナナを選んだ場合、食べる用のスプーンで切れば包丁を使わずにすみます。
このレシピの生い立ち
生クリームが嫌いな私も食べれる生クリームを使わないパフェを作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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