油感オフ!ココナッツオイル炒めカレー風味
作り方
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1
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フライパンにココナッツオイル10gを溶かす。
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2
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ささ身を入れて軽く塩コショウ。
火が通ったらもやしを入れて炒める。
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3
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仕上げにカレーミックスを数回ふり、味を馴染ませてオシマイ。
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コツ・ポイント
炒めた時に出るスープも残さずドウゾ。
カレーミックスを使用しましたが、カレー粉でも大丈夫だと思います。
量はお好みに合わせてドウゾ。
食材は豚肉に替えても良いし、キノコ類を入れても美味しいと思います。
カレーミックスを使用しましたが、カレー粉でも大丈夫だと思います。
量はお好みに合わせてドウゾ。
食材は豚肉に替えても良いし、キノコ類を入れても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
流行のココナッツオイル。
嫌いではないのですが、オイリー感がちょっと苦手です。
何とか克服したくて「ココナッツカレー」があるなら合うのでは?と思って、いつもはゴマ油ですが、ココナッツオイルにしてみたら成功でした。
嫌いではないのですが、オイリー感がちょっと苦手です。
何とか克服したくて「ココナッツカレー」があるなら合うのでは?と思って、いつもはゴマ油ですが、ココナッツオイルにしてみたら成功でした。