ダイエットに!食前に!おからヨーグルト☆

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Description

暴飲暴食予防に!ダイエットしている方沢山の飲み物と一緒に是非お試しあれ(^-^)/

材料 (一人分)

ヨーグルト4つパックか3つパックの加糖のもの。好きなものをどうぞ
1つ
20~30ml位?あとはお好みで

作り方

  1. 1

    全部混ぜる~☆

コツ・ポイント

沢山の飲み物と一緒にどうぞ!

このレシピの生い立ち

なんとなくで混ぜてみました(^-^ゞそしたら思いのほか美味しかったのでレシピにしました☆やったことはないけどレモン汁なんか入れたらチーズケーキ風味になるのかなぁ~今度やってみます☆→27,6月1日やってみました!入れると更にサッパリでウマァ
レシピID : 3092488 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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ぷっくりんご
おからパウダーだけでなく、きな粉も。おいしかったです。
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け〜〜ちゃん
簡単で美味しくおからが食べれました!

つくれぽありがとうございます!感謝★

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choco831
パインジャムのせ!おから豆乳でかさまし美味でした◎!

ジャムのせナイスアイデア❗つくレポありがとう!感謝☆