糖質制限★簡単大豆プロテインドーナツ
あさおさあ
作り方
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1
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材料全部ボールに放り込んで混ぜる！
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2
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適当に丸めて潰す。（あとで膨らむから） 男の手料理なんで、ビジュアルはご勘弁を。
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3
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弱火で焦げない範囲で揚げて。意外と火の通りは良い。
で、完成。( ^ω^ )
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コツ・ポイント
とにかく手抜きで家にあるもので、ろくに他人のレシピも読まずに。だからコツも特に無いのですが、最後に手にベタベタ付くのを誰か何とか教えてクダサイ… ´д` ;
このレシピの生い立ち
糖質制限でダイエット中、どーしてもお菓子的なもの食べたくなって気合いで自作！（笑）
あさおさあ
