春キャベツとツナのサラダの画像

Description

磯の香のする1品。

材料 (2人分)

2枚
1/2缶
いろいろ使えるカンタン酢
小さじ2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    塩蔵わかめを食べやすい大きさに切り、塩を落とし、3分くらい水につけて塩抜きをする。

  2. 2

    キャベツを食べやすい大きさに手でちぎり、電子レンジで30秒ほどチンして冷ましておく。

  3. 3

    塩抜きしたわかめ、キャベツ、ツナ缶を合わせ、酢と醤油を加え軽く混ぜ味をなじませる。

コツ・ポイント

酢と醤油を加えてから、少し置いておくと味がなじんで美味しくなると思います。

我が家では塩蔵わかめを買ったら、全部キッチンばさみで切ってタッパーにスタンバイしてあります。

このレシピの生い立ち

あと1品。タンパク質を摂れるおかずが欲しかった時に作りました。まな板も包丁も使わないので狭い台所でも気軽に作れます。
レシピID : 3095673 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/03/31

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