まぐろの漬け丼(ピリ辛)の画像

Description

コチュジャン入りがポイント!コクがアップし、いつもの漬け丼がより美味しくなります♪最後まで飽きずにぺろっと食べれますよ〜

材料 (2人分)

2杯
1サク(約200g)
2パック
5〜6本
醤油
大さじ3
コチュジャン
大さじ1〜
ごま油・砂糖
各大さじ1
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1/2
すりごま
大さじ1
適量
2個分

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに調味料を混ぜ合わせる。※コチュジャンの量は、好みで調整して下さい。
    我が家は大さじ1〜2ぐらい。

  2. 2

    写真

    オクラを塩揉みし、茹でる。冷水にとり水けを拭き取って小口切りする。納豆は、付属のたれ、醤油少々を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    まぐろを食べやすい大きさに切り、1のボウルに入れサッと漬け汁を揉み込む。ラップをして冷蔵庫に入れて、1時間ぐらい漬ける。

  4. 4

    写真

    器、ご飯、もみ海苔、大葉、納豆、まぐろ、おくら、卵の順に盛り付けて出来上がり♪
    ※好きな順番で盛り付けて下さい。

  5. 5

    写真

    卵の黄身を崩し、ご飯と具をしっかり混ぜて食べるのがオススメ!

    イクラを一緒に混ぜて食べると、旨味アップ!

コツ・ポイント

漬け時間は、お好みで。30分前後からでも美味しく食べれます。

納豆は、付属のタレと醤油少々を混ぜ、濃いめの味付けにすること。

写真は、びんちょうまぐろ使用時。
本マグロでも冷凍でも生でもなんでもOK!

このレシピの生い立ち

変わり種を作りたく、わさびの変わりにニンニク、コチュジャンをプラス!そしたらいつもより美味しくなりました。
レシピID : 3099021 公開日 : 15/04/03 更新日 : 15/07/22

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