ひじきごはんとひじきの卵とじの画像

Description

ひじきごはんに使うひじきをあと一品として卵とじにアレンジできます。

材料 (4人分)

ひじきごはん
2合
京揚げ(薄揚げ)
50g
A:しょうゆ
大さじ3・1/2
A:酒
大さじ2
A:みりん
大さじ1
A:砂糖
大さじ1/2
A:だし
カップ1
サラダ油
大さじ1
ひじきの卵とじ
2個
B:だし
カップ1
B:薄口しょうゆ
小さじ1
B:砂糖
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    白米は炊いておきます。(象印の圧力IH炊飯ジャーで炊き分け機能がある場合はしゃっきりメニューがおすすめです)

  2. 2

    芽ひじきはよく洗い、たっぷりの水につけて戻します。

  3. 3

    にんじんは千切り、京揚げは油抜きして縦半分に切ってから細切りにします。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱し、2・3を炒めます。Aを加えてふたをし、ときどき混ぜながら弱火で10分ほど煮ます。

  5. 5

    4の汁気を軽く切って180gを取り分け、1で炊き上がったごはんに加えます。味が薄げれば、汁を少し足します。

  6. 6

    4の残りのひじきに、Bを加えてひと煮立ちさせます。(残りの汁けによって、Bの分量は加減してください)

  7. 7

    卵を溶きいれ軽く混ぜます。鍋のふたをして30秒ほどで火を止め、そのまま2分ほど蒸らします。

コツ・ポイント

〈おすすめの副菜〉
野菜炒め、ポテトサラダ、あさりのすまし汁

このレシピの生い立ち

ごはん大好きな象印マホービンがごはんをたっぷり食べられるレシピをご提案します。
レシピID : 3099909 公開日 : 15/04/03 更新日 : 15/04/03

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