簡単★ヘルシー オーブントースターde焼きナス

簡単★ヘルシー オーブントースターde焼きナスの画像

Description

美味しい焼きナスをトースターで簡単に作っちゃいます。マル秘テクは、縦横に入れる浅い切れ目です。

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    ナスは、ヘタの下に丸く一周とそこから下に3~4本浅く切れ目を入れる。*小ぶりナスがお薦めです。

  2. 2

    写真

    温めておいたオーブンに①を入れて10~15分ほど焼く。

  3. 3

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    ②が焼けたら、冷水にとる。

  4. 4

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    ③をヘタの下の切れ目から皮を持ってむくと簡単にむけます。
    万能しょうゆ(レシピID14427)にかつお節やねぎ、ごま、しょうがなどお好みのものを添える。

コツ・ポイント

オーブンでもOKです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 31002 公開日 : 01/10/02 更新日 : 01/10/02

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