生白菜と文旦の簡単さっぱりおつまみサラダ

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Description

シャキシャキの生白菜とジューシーな文旦で爽やか浅漬け風サラダ!
塩もみなしで簡単、ヘルシーな「ほど塩レシピ」です♪

材料 (2人分)

2~4枚
1/2個
*酢
大さじ1.5
*めんつゆ(2倍)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    白菜はざく切りに(真ん中あたりの小さめの葉4枚をつかいました 外側の大きい葉なら2枚ぐらいで)

  2. 2

    写真

    文旦は房から取り出しておく

  3. 3

    写真

    (1)(2)と*の調味料を和えて、しばらく置いて落ち着かせる

  4. 4

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

和えるだけ、簡単!
文旦にかえて、グレープフルーツやオレンジなど、他の柑橘フルーツでもOKです♪

このレシピの生い立ち

塩もみ白菜も大好きなのですが、生で食べればシャキシャキ感も楽しめるし、塩分も減らせるな~と思ってつくりました
果汁やお酢の効果で、塩なしでも味にメリハリがつきました!

レシピID : 3100450 公開日 : 15/04/15 更新日 : 15/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ウメ吉さん
ちょうど文旦をいただいたので♪あっさりしていて美味しかったです。

柑橘系が美味しい季節ですね♪嬉しい初れぽありがとう!