もちもちポンデケージョ★キャロブ味
マクロゲルソン
作り方
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1
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山芋を摩り下ろす。
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2
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ヒマワリの種以外を混ぜる。
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3
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１０等分にしスプーンで丸めて
ヒマワリの種を２つずつ乗せる。
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5
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同シリーズの
抹茶小豆味♪
レシピID : 3100977
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6
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同シリーズの
胡麻きな粉味♪
レシピID : 3100999
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コツ・ポイント
混ぜている途中は水分少ないかな？と
思いますがちゃんと混ざりますので
水など足さずに混ぜてくださいね☆
焼き立てよりも冷めてからのほうが
もっちもちの食感になります(^O^)/
思いますがちゃんと混ざりますので
水など足さずに混ぜてくださいね☆
焼き立てよりも冷めてからのほうが
もっちもちの食感になります(^O^)/
このレシピの生い立ち
ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
無塩料理ブログ
http://ameblo.jp/marumarunanako
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
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マクロゲルソン
