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海藻たっぷり豆腐サラダ

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Description

冷蔵庫にある材料で居酒屋メニュー風豆腐サラダ☆おススメの柚子味噌わさび醤油ドレッシングでどうぞ♬

材料 （２人分）

キャベツ
２〜３枚
豆腐
１丁
ワカメ（乾燥）
20g
オクラ
４本
ちりめんじゃこ
大４
胡桃
８個
すり胡麻
大２
柚子味噌わさび醤油ドレッシング（レシピID : 3096340）
大４
■ 手作りバージョン
柚子の絞り汁
大４
味噌
大１
わさび
小１
醤油
大２
亜麻仁油
大２

作り方

  1. 1

    ワカメは戻す。キャベツはざく切り、オクラは小口切り、豆腐は２cm角に切る。

  2. 2

    亜麻仁油以外のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    材料を順に盛り、胡桃を散らし、すりごまを振って。２をかけたら出来上り☆

コツ・ポイント

ドレッシングはお好みのものでOK！
柚子味噌（はと屋）＋わさびドレッシング（共栄商会）で合わせてもOK！
手作りならこちら（レシピID : 3096340）
オメガ３系の油は酸化しやすいので、食べる直前にかけることをお勧めします！

このレシピの生い立ち

毎日摂りたい大豆製品、豆腐のアレンジレシピです♬
レシピID : 3101383 公開日 : 15/04/07 更新日 : 18/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年7月22日
初れぽ
写真
ひろぅみん
胡桃はなしですが…ドレッシングも作りました！いつもとひと味違うドレッシングが美味しかったです☆
#季節の野菜 #ドレッシング美味
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