ダイエットのおやつにも☆煎り玄米☆

Name: ダイエットのおやつにも☆煎り玄米☆
Ingredients: 玄米(無農薬が好ましい) 1合; 天然塩 小1/2

Description

無農薬玄米をじっくりと煎り香ばしく仕上げました♬かりぽり止まりません(笑)！

1合

天然塩

小1/2

玄米は出来たら無農薬物を使った方が嫌な匂いも全く無く安心して食べられますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

玄米の美味しさにハマって他に何か無いかな？と思ってた所…ネットで煎り玄米を見つけて♬タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランス良く含まれてるのでダイエット中のおやつにも良いのでは…?!

レシピID : 3103364 公開日 : 15/04/05 更新日 : 16/04/21

2件 (1人)

2015年4月9日

カリカリで香ばしくて美味しいです病み付きになりそう！

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やみつきにして下さい！おやつでかりぽり健康的に♬れぽ感謝〜♡

2015年4月9日

初れぽ

玄米！今日から、私のおやつに！カリカリで香ばしくて美味しいです！

作者コメントを見る

私もカリカリ♬してます！香ばしいからつい手が(笑)れぽ感謝♡