たらこもやしピーマン✨の画像

Description

忙しいときにもパパッと1品♪お弁当にもおつまみにも、お財布にも優しいおかずです(^o^)

材料 (作りやすい量(大人2~3人分くらい))

1個
1/2袋
1~2腹
サラダ油、酒
各小さじ1
胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにする。もやしはひげ根を取る(気になるなら)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、もやしとピーマンをさっと炒める。

  3. 3

    たらこを加え、ほぐしながら軽く全体を混ぜる。
    酒をふり、汁気が飛んだら、胡椒をかける。

  4. 4

    完成です♪
    たらこの塩気が足りない場合は、足してください。

コツ・ポイント

ピーマンを軽くレンジ加熱して冷水で冷ましておくと、鮮やかな緑色が続きます(^^)
炒める前に、よく水気を切っておき、強火でサッと炒めるとシャキシャキになります♪
えのき茸、青菜でも美味しいです❤

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、緑もので何か1品~というときに作りました。
レシピID : 3103645 公開日 : 15/04/05 更新日 : 15/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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ナーちゃん
リピです♪明太子を使ったので少しピリ辛で美味しかったです(*^_^*)
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kanaek×k
ぴったり材料があってつくりました!お弁当にもばっちりでした〜
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なつき☆ミ
大好きな素材のコラボで幸せ〜♫簡単に極旨ヘルシー副菜最高☆感謝♡

掲載遅れてごめんなさい(T_T)とっても美味しそう感謝です♪

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なまけぐま
簡単にできて、美味しかったです♪

れぽありがとうございます(*´▽`*)うん、美味しそう♪