HB/砂糖油脂無で天然酵母を楽しむ食パン
Description
天然酵母の良い香りと小麦の味わいが存分に楽しめる、しっとりシンプル食パンです♪
甘酒効果で、砂糖不使用でもふくらみ良好◎
甘酒効果で、砂糖不使用でもふくらみ良好◎
材料
(1斤分)
■
天然酵母コースのあるホームベーカリーを使ってください。
国産小麦の強力粉
330g
(※国産でない小麦の強力粉の場合
300g)
ホシノ天然酵母の生種
25g
(=パナソニック付属品の大スプーン2)
ストレートで80g
(※濃縮タイプの場合は、既定の倍率で薄めたものを
80g)
塩
5g
110g
作り方
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1
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よくかき混ぜた生種を、羽根を付けたパンケースに入れる。
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2
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1.の上に、よくかき混ぜた甘酒を入れる。
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3
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2.の上に、強力粉を中心が高くなるように入れ、次いで塩を入れる。
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4
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粉の山の周りに水を入れる。
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5
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パンケースをHB本体にセットし、天然酵母コースの『食パン』『レーズンなし』『焼き色:標準』を選択し、スタート。
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6
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練りの段階で生地の状態を確認し、必要があれば水を足すなどして調整する。
※甘酒によって水分量が異なるため
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8
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■焼き立ては甘酒香が強いですが、熱をとりスライスするとほど良い具合にまとまって落ち着きます。
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9
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▼以下、参考▼
ホシノ天然酵母パン種の起こし方(生種作成方法)
パナソニックのホームベーカリーの場合
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10
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清潔な生種おこし容器(付属品)に水100ccを入れ、ホシノ天然酵母パン種50gを加えて良くかき混ぜる。
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11
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羽根をとったパンケースをホームベーカリー本体にセット。
9.の容器に蓋をして、パンケースの中心に置く。
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天然酵母コース『生種』を選択し、スタート。
24時間後、完成音が鳴ったらできあがり!
アルコール香がすればOK♪
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できた生種は、容器に蓋をし冷蔵庫で保存してください。
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使用期限の目安は1週間といわれていますが、私は2週間くらい問題なく使えています。
使用の度にかき混ぜてください。
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コツ・ポイント
・天然酵母の香りを楽しむために、甘酒は独特の香りが加わる玄米等のものよりも、一般的な白米タイプがオススメです。
・ホシノ以外の天然酵母でも◎
・濃縮甘酒を稀釈して使う場合、材料として入れる水の量をまず少な目にして様子を見てください。
・ホシノ以外の天然酵母でも◎
・濃縮甘酒を稀釈して使う場合、材料として入れる水の量をまず少な目にして様子を見てください。
このレシピの生い立ち
ホシノの良い香りが大好きで、その魅力を引き出すパンを作りました。
砂糖代わりに酵母の発酵香に近い香りの甘酒を使い、糖分による発酵促進・こんがり焼き色効果をキープしているため、しっかり膨らみます♪
砂糖・油脂不使用でヘルシーさもup↑
砂糖代わりに酵母の発酵香に近い香りの甘酒を使い、糖分による発酵促進・こんがり焼き色効果をキープしているため、しっかり膨らみます♪
砂糖・油脂不使用でヘルシーさもup↑