アボカドと鶏肉の塩麹炒めの画像

Description

火を通したアボカドが、ホクホクして美味しいです!

材料 (2人分)

200~250g
1個
1本
塩麹
小2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を一口大に切り、塩麹と共にビニール袋に入れモミモミし、30分以上おきます

  2. 2

    ネギはナナメに、アボカドもネギと同じくらいに切ります

  3. 3

    写真

    フライパンで鶏肉を炒め、火が通ったら一度取り出します

  4. 4

    写真

    鳥から出た油でネギ、アボカドを炒めます

  5. 5

    写真

    ネギがしんなりしたら、鶏肉をもどし、コショウをふります

  6. 6

    写真

    お皿に持って出来上がりです

コツ・ポイント

鶏肉を漬け込むときの塩麹で、じゅうぶん味がつきますが、コショウの前に一度味見をしてご確認を☺

このレシピの生い立ち

温かいホクホクのアボカドが食べたくなり作りました☺
レシピID : 3112840 公開日 : 15/04/11 更新日 : 15/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ほしちゃろ
アボカドが少なめだったので玉ねぎや白ネギをたくさん入れて。美味しくできましたー。