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＊離乳食後期 チャーハン＊

＊離乳食後期 チャーハン＊の画像

Description

１０ヶ月の息子に味付きのメニューを作りたくて。ランチに簡単ワンディッシュメニュー♪

材料 （１食分）

軟飯(普通のごはんでもOK）
８０ｇ
☆ミックス野菜
１５g
☆ブロッコリー(緑の野菜なんでもOK)
１５g
☆豚肉(その他のお肉、しらすや鮭でもOK)
１５g
★だし汁
大さじ１
★しょうゆ
１～２滴
太白ごま油(サラダ油orオリーブオイルでもOK)
小さじ１/４

作り方

  1. 1

    ☆は食べられる堅さ大きさに下ごしらえしておく。
    ストックがあれば解凍しておく。
    軟飯も温かい状態に。

  2. 2

    ★を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを温めて
    油をひいておく。

  4. 4

    ★以外をすべてフライパンに投入。
    切るように混ぜて炒める。

  5. 5

    材料の塊がなくなってきたら
    ★を入れて水分がなくなるまで炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ぐちゃぐちゃ混ぜると、粘りが出て
見た目もおいしそうじゃなくなるので
切るように混ぜて、焼き付けるようにするといいかも。
バターを使ったり、だし汁を野菜スープにして洋風にしたりアレンジして作っています。

このレシピの生い立ち

ミックス野菜はにんじん・きゃべつ・玉ねぎを食べられる大きさにカットして柔らかくしてストックしているものです。
使ってる材料は離乳食用にストックしてあるものを使っているので簡単だし短時間で。
息子のくいつきも抜群でしたので覚書を(*^-^*)
レシピID : 3113012 公開日 : 15/04/11 更新日 : 15/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年8月7日
写真
ウニ太郎ママ
息子に作ってみました。

れぽありがとうございます♡パクパクしてくれていたらいいな！

2016年3月13日
写真
ふもにゃん
お昼に簡単にできました！息子完食してくれました☆

簡単が一番ですよね♪完食うれしい！れぽありがとうございます♡

2016年2月20日
写真
しーとちー
初チャーハンでしたが食べてくれました☆また作ります(*^◯^*)

初ﾁｬ-ﾊﾝに選んで下さって有難うございます♡是非また♪

2016年2月20日
写真
ななたそママ
野菜のストックで作りましたが完食してくれました！また作ります♪

完食してくれるとうれしいですね♪れぽありがとうございます♡

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きぃ家のかあちゃん
＊離乳食後期 チャーハン＊
by きぃ家のかあちゃん