前菜にも♪野菜嫌いも食べられる人参ムース

前菜にも♪野菜嫌いも食べられる人参ムースの画像

Description

野菜嫌いさんも美味しく食べられる♪人参&卵で栄養満点、ふんわり軽いくちどけのなめらかムースです☆

材料 (カップ5~6個分)

1/2本(50~60g程度)
1個分
少々
大さじ2
豆乳または牛乳
大さじ2
コンソメ
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    人参を炊く・蒸す・茹でるなどの方法で柔らかくしておく。粉ゼラチンは水でふやかしておく。

  2. 2

    写真

    卵白に塩少々を加えてツノが立つまで泡立てて(氷水に当てると泡立ちやすい)冷やしておく

  3. 3

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    生クリームに塩少々を加えて7~8分立て程度に泡立てて(氷水に当てると泡立ちやすい)冷やしておく

  4. 4

    写真

    【1】の人参が柔らかく加熱し終えたら、豆乳または牛乳を温め少しずつ加えながら、フードプロセッサーなどでペースト状にする

  5. 5

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    【4】が温かいうちに【1】のゼラチンを加え混ぜ、【3】を2~3回に分けながら加え混ぜる

  6. 6

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    【5】に【2】を2~3回に分けながら加え混ぜ、なめらかになったら好みの器に入れて、冷蔵庫で冷やして完成

  7. 7

    写真

    ※タッパー等で固めて、スプーンやディッシャーですくって盛り付けるのもオシャレ♪

コツ・ポイント

卵白は必ず綺麗な乾いたボウルなどで泡立てること(水分や油分があると泡立ちにくくなります)

このレシピの生い立ち

以前おしゃれなお店で食べた前菜の人参ムースが美味しくて子どもも喜んで食べていたので、家で簡単に再現したいと思い考えました
レシピID : 3114101 公開日 : 15/04/12 更新日 : 15/04/15

このレシピの作者

AyakoOOOOO
クックパッドアンバサダー♪6児母で、大食いの子ども達のお腹を栄養満点なうえで少しでも安く満たせるように、自分自身が不器用な上ずぼらなので簡単手軽に作れるように、日々実験感覚で楽しんで好評だったレシピをupしています♡
Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/

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