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Description

たまご1個でお腹満腹のおいしい節約料理です!簡単にふわふわオムレツ作れてうれし過ぎなお料理です。

材料 (1~2人分)

1個
1パック
2枚
カレーなど
適量

作り方

  1. 1

    白菜を千切りにして、 700wのレンジで3分ほど加熱する。

  2. 2

    卵を割り、白身を泡だて器でよく混ぜメレンゲをつくる。
    黄身は納豆と混ぜておく。

  3. 3

    (1)と(2)を混ぜ、油を引いたフライパンでオムレツを作る。

  4. 4

    オムレツが焼けたらお皿に盛り、残り物などのカレーをかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

メレンゲをしっかり作ってください。そうすれば、1個の卵でお腹一杯のオムレツが作れます♪味付けを納豆とカレーに頼るので、塩こしょうなど要りません。お好みでどうぞ。私は昨晩のカレーをソース代わりにしましたが、シチューなどとろみのあるものなら、何でも良いと思います^^

このレシピの生い立ち

メレンゲでオムレツをボリュームUPさせるのは、昔テレビでやってたのを思い出しました!そして昨日の残りのカレー、家にありすぎる白菜、どうしても食べたい納豆・・・この3つをどうしようか考えていたらこのレシピを思いつきました☆
レシピID : 311981 公開日 : 06/12/19 更新日 : 06/12/19

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