豆腐と長ネギと枝豆のキッシュの画像

Description

卵を使わないお豆腐のキッシュ風。ごはんにもパンにも合います。

材料 (パウンド型一台分)

3/4~1丁
正味150g
1/2本
20粒くらい
オリーブオイル
小さじ1
白味噌
大さじ1強
塩、こしょう、ナツメグ
各少々
 
 

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はしっかり水切りしておく。山芋は皮をむいてすりおろすか、ビニール袋に入れて叩いておく。豆腐、山芋、白味噌を合わせてフードプロセッサーでなめらかなペースト状にしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが出たら、薄切りにした長ネギを加えて、しんなりするまでいためる。塩茹でした枝豆を加えてさっといためて、塩コショウ、ナツメグで味を整える。

  3. 3

    ①と②、とろけるチーズ
    を混ぜ合わせて、ペーパーを敷いた型に流しいれて、180度のオーブンで30分焼き、取り出して表面にとろけるチーズをまんべんなくのせてさらに10分ほど焼く。

コツ・ポイント

チーズは加えなくてもOKだけど、入れたほうが美味しいと思います。チーズの種類は、溶けるタイプならなんでもOKです。パルメザンチーズを使えばもっと美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

マクロビオテックの本をみて、アレンジしました。
レシピID : 312069 公開日 : 06/12/19 更新日 : 06/12/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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よっしゃん
相方くんの父母も大絶賛☆私の株がめちゃ上がりました☆感謝☆☆☆

私のよりずっとおいしそう♪ 作ってくれてありがとう!!