しっとりムネ肉とアスパラのバター炒め

しっとりムネ肉とアスパラのバター炒めの画像

Description

シンプルなのに美味しい♪ 彩りもきれいです。おまけにムネ肉しっとり(^^)

材料

1枚
バター、塩コショウ、小麦粉

作り方

  1. 1

    ムネ肉を一口大削ぎ切りする。
    塩コショウをして小麦粉でまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を入れムネ肉を炒め、火が通ったら、アスパラとバターでさっさっと炒める。
    仕上げは塩コショウ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーレシピ考案中(^_-)
レシピID : 3126471 公開日 : 15/04/27 更新日 : 15/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2590ak
手軽で簡単にできて美味しかったです!小麦粉なしでも一応できました

小麦粉なしでも出来たんですね♪ すごい!ありがとうございます

初れぽ
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のかまるこ
ムネ肉が柔らかくてアスパラがシャキシャキで美味しかったです♪

れぽありがとうございます!しっとりとシャキッはグッドです♪