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ムネ肉を一口大に削ぎ切りする。塩コショウをして小麦粉でまぶす。
フライパンに油を入れムネ肉を炒め、火が通ったら、アスパラとバターでさっさっと炒める。仕上げは塩コショウ。
小麦粉なしでも出来たんですね♪ すごい!ありがとうございます
れぽありがとうございます!しっとりとシャキッはグッドです♪