ブロッコリーの塩昆布おかか和え
zundo
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは房ごとに切り取る。芯は薄切りにする。
-
-
-
2
-
ブロッコリーをレンジで2分チンする。様子を見て追加する。
-
-
-
3
-
ブロッコリーが好みの硬さになったら、塩昆布とかつお節をまぶして出来上がり！
-
コツ・ポイント
ないです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、美味しくてカロリーの低い味付けを考えました。食事の始めにもりもり食べて、お腹をブロッコリーでいっぱいにしました(笑)
(
)
