むくみ解消☆朝のダイエットティー
作り方
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1
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しょうがは皮付きのまま、すりおろす。
スライスでも◎
乾燥しょうがだと冷え性にも◎
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2
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ティーポットにしょうが、紅茶、フェンネルシードを入れる。
紅茶はティーバッグでも◎
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3
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お湯を注ぎ、5分ほど蒸らして完成です(❁´ω`❁)
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4
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レモンの輪切りを1枚浮かべるとレモンティーに(^^)
なくても◎
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5
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夜のダイエットティー
レシピID:3131458
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コツ・ポイント
しょうがは皮付きで使用してください(^^♪
材料の増減はお好みで◎
カフェインありだから朝昼にオススメです。
材料の増減はお好みで◎
カフェインありだから朝昼にオススメです。
このレシピの生い立ち
フェンネルの優れた利尿効果で手軽にむくみ解消(❁´ω`❁)