簡単◎豆乳と青のりのこんがりジャガチーズ

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Description

あっという間に風味豊かな美味しい一皿の出来上がり!

材料

100g
100cc
大さじ3
白みそ
大さじ2
にんにく(みじん切り)
1片
鷹のつめ
1本
こしょう
適量

作り方

  1. 1

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    食材を用意します。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ香りがたったら、さいの目にカットしたじゃがいもを火が入るまで炒める。

  3. 3

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    ②に豆乳、砂出ししたあさり、青のり、白みそを入れフライパンに蓋をする。

  4. 4

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    あさりの口が開いたら最後にとろけるチーズを入れ、ひとまわしし、コショウをふったら出来上がり。

  5. 5

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    ※アレンジ
    少し多めに作り、茹でたパスタに絡めてみても。トロ〜リ濃厚な風味豊かなパスタの出来上がり。

  6. 6

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    こちらはペンネ。この時はじゃがいも、あさりも入れず、豆乳と青のりだけで作りました。これだけでも充分美味。

コツ・ポイント

じゃがいもをきつね色に、表面がかりっと、中はほくほくになるまで炒めてあげれば、あとは自然に美味しくなります。

このレシピの生い立ち

青のり(生のり)の美味しい食べ方を模索していて出来ました。生のりの方が風味が豊かですが、無ければ乾燥の青のりでも。焼き海苔を手でもんで入れても美味しそうです。風味が豊かな海苔とチーズの組み合わせがGOOD!
レシピID : 3131565 公開日 : 15/04/20 更新日 : 15/04/24

このレシピの作者

山瀬理恵子
アス飯®︎料理研究家【アスリート食/専門は植物化学】元小学校教諭/著書にアス飯レシピ(京都新聞連載書籍化)/三浦知良選手を超え、遠藤保仁選手に並ぶJ歴代1位!24年連続ゴール記録及びJ通算643試合を記録中のサッカー元日本代表プロ24年目の現役Jリーガー山瀬功治は夫。北海道うらほろアンバサダー。大学他各教育機関にて栄養講演・メディア出演多数。https://yamasefamily.com/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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rencon03
アサリ無ですが最高に美味しい!次はパスタを入れたいな。ありがとう

嬉しい!!!美味しいですよね!私も大好きです!!感謝感激!!