フキのエスニックサラダ
Description
フキのシャキシャキ感を生かしたレシピです(o^^o)
材料
(2人分)
作り方
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1
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下処理してあるフキを3cmほどの長さに切る。竹輪も長さをふきにそろえて切る。
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2
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ボウルにツナ缶と調味料の材料△を入れてよく混ぜる。
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3
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②のボウルに①で切ったフキと竹輪を入れてよく和える。
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コツ・ポイント
フキの下処理→①買ってきたフキに塩適量をまぶして板ずりしたら軽く茹でます。(茹ですぎないように)
②水にとり皮をむいて、きれいな水を貼った容器に移します。
上記完了したら何にでも使えます。
②水にとり皮をむいて、きれいな水を貼った容器に移します。
上記完了したら何にでも使えます。
このレシピの生い立ち
フキというと和風を考えがちですが、大好きなナンプラーを使ってサラダはできないものか〜とよく作る定番ナンプラードレッシングで和えたところ、さっぱりシャキシャキに仕上がりました。