豚もやしの画像

Description

超簡単スピードメニュー!
レンジでチンするだけ♪

1人分約170kcal
塩分1.7g

材料 (2人分)

100g
1袋
鶏がらスープの素
小さじ2杯
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿にもやしを入れて、上から全体にまんべんなく鶏がらスープの素を振りかける。

  2. 2

    薄切りを丁寧に広げて塩コショウを軽く振って、もやしの上に並べる

  3. 3

    ラップをかけてレンジで5~6分加熱して完成。豚に火が通ってなければ更に2~3分加熱して下さい。

コツ・ポイント

レンジでチン!するだけの超手抜き料理です(笑)

このレシピの生い立ち

副菜を何にしよーかな~と考えててもやし発見。
炒めるとカロリーアップしちゃうので相性の良い鶏がらスープの素を
使って蒸し焼きにしてみたら美味しかったので♪
レシピID : 313849 公開日 : 06/12/26 更新日 : 06/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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手抜き料理が好き
簡単!時短!ヘルシー!なのにお腹も満足で嬉しいレシピです。
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fuwamocos
鶏ガラスープがいいですね!!簡単美味で助かりました!!
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りおはち
もやし料理って苦手なんだけど、これは旦那様も大満足でした^^

調味料を変えればバリエーションも増えるのでお勧めです♪

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ふぁーむちゃん
簡単☆美味しい~ またもやしメニューが増えてうれしい♪

もやしは安く栄養たっぷりでメニューが増えると嬉しいですよね♪