新玉ねぎブロッコリースプラウトサラダ

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Description

新玉ねぎ ブロッコリースプラウト

材料 (2〜3人分)

ノンオイルツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2
ブラックペッパー
少々
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトは洗ってザルに入れ、水分を取る

  2. 2

    きゅうりは千切りにして、ザルに入れ、水分を取る。

  3. 3

    新玉ねぎは、半分に切り、繊維に逆らって、薄くスライスする。新玉ねぎの場合、水にさらさない。

  4. 4

    ツナ缶にマヨネーズとブラックペッパーを混ぜる。

  5. 5

    全ての材料を混ぜる。味見して、味が薄かったら、塩を少々追加。

  6. 6

    写真

コツ・ポイント

お好みで、調味料は調整して下さい。食べる直前に材料を合わせた方が、水っぽくなりません。シャキシャキした食感で、新玉ねぎが甘くて美味しいです。お好みの野菜を追加しても!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったので作りました。
レシピID : 3138902 公開日 : 15/04/23 更新日 : 15/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ほそにゃん♪
スプラウトを買うと毎回作ります!
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R2ままぁ
大人味かなって思いながら作りましたが子どもが喜んで食べました☆

お子様に喜んでいただけて、嬉しいです。ありがとうございます。

初れぽ
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ポコ太さん
ブロッコリースプラウト初めて食べました♬鮭と人参入り美味でした♡

とっても美味しそう!ありがとうございます(≧∇≦)