キリ✿カロリーダウングラスティラミス
Description
キリでティラミス第3弾！今回は、キリを一人で1個使います。カロリーを抑え気味の方にも食べれる様にしてみたョ。
はーたんのおっかさん
材料
（1人分）
作り方
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1
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こちらキリでーす！
中に6個入ってます
そのうちの1個使います
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2
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うなぎパイでーす！
封を開けず砕いてください
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3
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絹ごし豆腐大1とキリ1個をなめらかになるまでホイップします
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4
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グラスにうなぎパイを半分入れます
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5
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苺ソースをかけます
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6
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チーズクリームをかけます
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7
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残り半分のうなぎパイをかけます
仕上げに1つまみ使うのでそれだけ残して下さい
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8
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苺ソースを再びかけます
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9
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チーズクリームを再びかけます
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10
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横から見た感じ
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ホイップクリームをかけます
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12
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苺パウダーをかけます
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13
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最後のうなぎパイをかけて出来上がり！
生クリームを絹豆腐に替えてチョッピリカロリーダウンになりまし✿
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
キリと生クリームを使って美味しいグラスティラミスを考案しております。
今回は、糖尿病を患っている方へのお裾分けなので、本来生クリームのところを絹ごし豆腐でアレンジしてみました。
今回は、糖尿病を患っている方へのお裾分けなので、本来生クリームのところを絹ごし豆腐でアレンジしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
はーたんのおっかさん
