バナナ人参ケーキ(プルーン入り)の画像

Description

栄養満点なケーキです♪

材料 (20×20cmのスクエア型)

粉類
160g
シナモン、ナツメグ
お好みで
 
1本(130gくらい)
1本(130gくらい)
2個
砂糖
70g
プルーンピューレ(ID:2966550)
80g
菜種油
大さじ4

作り方

  1. 1

    粉類を合わせてふるう
    ※ビニール袋に入れて振ると楽チン!

  2. 2

    ケーキ型にオーブンシートを敷く。オーブンを170度に余熱する。

  3. 3

    人参は角切りにし、水と一緒に小鍋で15分ほど茹ででマッシャーでつぶす。バナナも一緒につぶす。

  4. 4

    ボウルに卵、砂糖、ピューレを順に混ぜ合わせる。【1】を加えゴムベラでさっくりと混ぜる。【3】も加える。

  5. 5

    生地を型に流し込み、170度のオーブンで40分焼く。
    竹串を刺して焼き加減を確認し、型から外して冷ます。

コツ・ポイント

※菜種油の代わりに、グレープシードオイル、白いごま油、サラダ油でもOK。
※プルーンピューレの代わりに、お湯で戻して刻んだレーズンやプルーンでもOK。

このレシピの生い立ち

妊娠中でも食べられる、栄養のあるケーキを作りたくて☆
レシピID : 3143428 公開日 : 15/04/26 更新日 : 15/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
オイゼビウス
刻みプルーンを使いました。鉄やカリウム、食物繊維が摂れて嬉しい♡

うれしいコメントありがとうございます!おいしそう!(^^)!