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1.良く洗った小豆を鍋に入れる
2.水を加えて小豆が柔らかくなるまで、約30分煮詰めて出来上がり(少々、黒砂糖か自然塩を加えても良い)
汁だけ飲んでも、汁と小豆を一緒に食べても利尿効果抜群
cola
