✿サッパリうま塩♡鶏もも肉のマリネ✿

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Description

マリネしたしっかり味の鶏肉をレモンでさっぱり♡

うまうま〜٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶♪

材料 (1人分〜)

1/2枚
○酒
大1
○にんにくすりおろし
小1/2
大1
●オリーブオイル
大1
●塩
小1/2弱
●ブラックペッパー
適量
●にんにくすりおろし
少々
5個位
葉野菜
適量
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って、○で揉んで下味を付けておく。
    ●は合わせておく。

  2. 2

    ①の鶏肉に片栗粉を入れて揉み込み、油を熱したフライパンで、しっかり焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    焼けたらキッチンペーパー等に取り、合わせておいた●に入れて合わせる。
    小さく切ったトマト&葉野菜も一緒に和える

  4. 4

    お皿に移して、お好みでレモンを添えてorレモン汁を、かけて完成♡

コツ・ポイント

葉野菜は今回はベビーリーフ使用✿
レタスやカイワレ等、お好きに♡

このレシピの生い立ち

ふと思い立って(人 •͈ᴗ•͈)
レシピID : 3145224 公開日 : 15/04/27 更新日 : 15/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
いくたた
新たまねぎも入れてみました( ˊᵕˋ )美味しかったです♡

なんてオシャレなの♡新玉ねぎ良いですね♪素敵なレポ感謝です✿