シャッキシャキ!サラダの画像

Description

レタスやコーンが入ってとってもシャッキシャキ!なサラダです。

材料 (3人分)

1玉
1本
2個
胡椒
一振り
砂糖
小さじ1杯
大さじ1/2杯
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ4杯
ボウルに1杯

作り方

  1. 1

    写真

    卵を茹でて、殻をむく。

  2. 2

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    レタスは1枚目の皮を捨て、葉を洗い、氷水に入れる。

  3. 3

    写真

    ミニトマトは洗い、ヘタをとり、半分に切る。

  4. 4

    写真

    胡瓜は洗い、乱切りにきる。

  5. 5

    写真

    コーン缶の汁、胡椒、砂糖、酢、エキストラバージンオリーブオイル、コーンの身(少し)を混ぜてドレッシングを作っておく。

  6. 6

    写真

    ゆで卵を薄く切るか
    卵スライサーで薄く切る。

  7. 7

    写真

    したからレタス、胡瓜、中心にミニトマト、ゆで卵をちりばめ、コーン缶をすべてかけ、ドレッシングをかけて完成! 

コツ・ポイント

氷水に入れる氷は出来立てがいいと思います。
ロック・アイスは避けたほうがよさそうです。

このレシピの生い立ち

「今日はサラダよ」と言われ、あ!なんかいいのできないかなぁ・・・。と思い、作りました。

追記 レタスではなく、キャベツを氷水につけても
   シャッキシャキです!
レシピID : 3145520 公開日 : 15/04/28 更新日 : 17/03/22

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