豚バラとにんにくのスタミナ焼き♪の画像

Description

にんにく好きさんも♪
こってり好きさんも♪
ご飯が進みますよ~(o´罒`o)♪

材料 (1人分)

150gくらい
にんにく
まるごと1個
塩こしょう
少々
☆調味料☆
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1弱
はちみつ
大さじ1/2くらい
豆板醤
適量

作り方

  1. 1

    豚バラは一口大くらいに切る。
    調味料は合わせておく。

  2. 2

    にんにくをまるごとラップに包み500wで40秒チンし、皮をむいたら軽く潰す。
    ※熱いのでヤケドしない様に気をつけて!

  3. 3

    熱したフライパンに豚バラとにんにくを入れ、塩こしょうをする。

  4. 4

    お肉に火が通ったら調味料を入れ水分が飛ぶまで焼き絡めたら完成♪

コツ・ポイント

豚バラを焼いた時に出た油が気になる場合はキッチンペーパーで拭き取って下さい♪
調味料のはちみつと豆板醤はお好みで調節して下さい♪
はちみつがなければ砂糖でも大丈夫です♪

このレシピの生い立ち

簡単でにんにくたっぷりがっつりメニューにしたかったので♪
レシピID : 3148736 公開日 : 15/04/29 更新日 : 15/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yumizu2525
とっても簡単で美味しい!疲れた日にはこれでスタミナばっちり!

素敵れぽ感謝です♪ にんにくパワーで明日も頑張りましょっ♡