つかみ食べ♡オムロールライス
あかね＊♪
作り方
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1
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溶き卵に砂糖と牛乳を入れ混ぜる。油をフライパンに薄く伸ばし、余分な油は拭き取る。
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2
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卵を片面焼く。
少しとろとろな部分が残っているくらいで火を止める。
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3
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ラップの上にキッチンペーパーを敷いて、その上に卵をスライドさせて乗せる。ケチャップを少量伸ばす。
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4
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ご飯と具材を混ぜたものを薄めに乗せる。今回はミックスベジタブルと鳥そぼろをのせました！
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5
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キッチンペーパーを使って下から巻いていきます。
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6
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ラップでキツめに巻き、両端をねじり止め、レンジで20~30秒温める。(600w)
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7
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小さめにカットして盛り付ける。
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8
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出来上がり！この写真は卵1個分です♪トップ画は1/2個分。お子様の食べる量に合わせて中身や与える分を調整してください。
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コツ・ポイント
卵の半熟な部分を少し残すことでレンちんした時にしっかり固まります。ラップで包む時にギュッと巻くことでカットしやすいと思います♪具材を変えて楽しんでください♪卵が少し甘めなので食べやすいと思います！ケチャップは月齢に合わせて適宜☆
このレシピの生い立ち
作る工程は大人とあまり変わらない♪手づかみが好きな娘と自分も同時進行で食べたいな…と思って考えました！洗い物も少なく済むので後片付けも楽チン♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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あかね＊♪
