簡単!グルテンフリーの高野豆腐ピザ低糖質

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Description

ピザ生地は高野豆腐を戻すだけ、後は材料乗せてチンです。バジルドレッシングはオリーブオイルとハーブソルトでもOKです。

材料 (1人分)

1枚
ピザソース又はケチャップ
大さじ2位
バジルドレッシング
大さじ2
チーズ等お好みのピザの具
適量

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐を戻します。ひたひたの水に浸けて大きくなったら使えますが、1~2分レンチンしてもいい感じです。

  2. 2

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    水気を絞って…流しのとこで、お祈りするように押さえるといいかな?…横から包丁を入れ二枚にします。

  3. 3

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    バジルドレッシングをかけてからピザソース、後はお好みの具をのっけてガスレンジかオーブントースターで5分で完成!

コツ・ポイント

きつく絞りすぎない方が、ジューシーで美味しいです。高野豆腐苦手な方にも是非どうぞ。

このレシピの生い立ち

グルテンフリーダイエット中でも、ピザが食べたいよね。
餅ピザよりもヘルシーです。ウフフ(^o^)
レシピID : 3157102 公開日 : 15/05/04 更新日 : 18/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ありか☆1973☆
切ってからくっつけて焼いちゃいました☆腹もちも良いし美味しいね♪
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♬はぴ♬
罪悪感無くピザ食べれるなんて幸せ(*´ω`*)

美味しそう!

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zyunya1245
お腹が空いて☆これならいくつ食べても罪悪感もなく♡美味でした☆
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☆ハッピーデイズ☆
タコライスの余りひき肉、舞茸えのきにチーズのせで美味しかったです