胃腸に優しい!ミントレモングラスTEA
Description
ベランダで育てるミントと市販のドライレモングラスをコラボした爽やかなティーです。
胃腸によいですよ!
胃腸によいですよ!
材料
(3人分)
作り方
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1
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アルカリイオン水は沸騰させ、すべてをポットにいれ・2分ほどおきます
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2
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★お好みのミントでどうぞ!
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コツ・ポイント
2種のハーブには胃腸の調子を整える作用もあるので、食欲がない時や、食べ過ぎによる胃もたれ、お腹のガス抜きなどに効き目があるそうですね。
このレシピの生い立ち
以前にペパーミントを地植えして凄いことになってしまいーー;現在は、鉢植えで育てることにしています。
でもアップルミントは、まだ地面をハビコッているんです。
レモングラスも育ててみたいですね。
でもアップルミントは、まだ地面をハビコッているんです。
レモングラスも育ててみたいですね。
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(3人)