イチゴのヨーグルトムース♡の画像

Description

クリームチーズも生クリームも使わない、お手軽ムース♪( ´▽`)メレンゲと水切りヨーグルトで(^ ^)

材料

1個分
グラニュー糖
大さじ1
3〜5g
大さじ2
<イチゴのピューレ>
●砂糖
大さじ3
●レモン汁
小さじ1
<トッピング>
イチゴ、ブルーベリー
適量

作り方

  1. 1

    水切りヨーグルトをヘラで柔らかく練ります。
    ゼラチンはふやかしておきます。

  2. 2

    卵白にグラニュー糖を3回に分けて加え、しっかりとしたメレンゲを作ります。できたら冷蔵庫に入れておきます。

  3. 3

    ピューレを作ります。イチゴは適当な大きさに切り、耐熱容器に●を入れ軽く混ぜてから、ふんわりラップをします。

  4. 4

    約1分半くらいレンジでチンします。爆発する場合があるので、30秒に1度レンジを開けて混ぜて下さい。

  5. 5

    ④を泡立て器で良く混ぜ、ピューレ状にします。

  6. 6

    水切りヨーグルトに⑤を手早く混ぜ、プレーンヨーグルトを加え更に混ぜます。

  7. 7

    ふやかしおいたゼラチンを、レンジで30秒くらいチンして溶かしたら、⑥を少量取って混ぜ、馴染ませてから⑥に混ぜ合わせます。

  8. 8

    写真

    冷蔵庫からメレンゲを取り出し、⑦に3回に分け、ふんわり空気を含ませるように混ぜ合わせます。

  9. 9

    写真

    グラスに1/3程流し入れたら、スライスしたイチゴを並べ、更にムース液を入れて下さい。こちらは好みで(^ ^)

  10. 10

    あとは冷蔵庫で冷やし固めます。

  11. 11

    写真

    トッピングはお好みで、オメカシしてね*\(^o^)/*

コツ・ポイント

メレンゲではなく生クリームにすると、濃厚リッチに♪( ´▽`)
ゼラチンは5gだと、しっかりしたムースになります。柔らかめが良い方はゼラチンの量を減らしてください(^ ^)
まだまだ改良中(‾^‾)ゞ

このレシピの生い立ち

ヘルシーにメレンゲを使って*\(^o^)/*
レシピID : 3162810 公開日 : 15/05/08 更新日 : 15/05/08

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