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ハムと小豆の雑炊

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Description

大腸がんの食事療法レシピ

材料

炒り玄米
二分の1カップ
水
4カップ
ゆであずき
適当
玉ねぎ
適当
小松菜
適当
タケノコ
適当
減塩だししょうゆ
適当

作り方

  1. 1

    玄米を4カップの水でにる

  2. 2

    ある程度水が減ったら、すべての材料をいれる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 3165636 公開日 : 15/05/09 更新日 : 15/05/09

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すとと
ハムと小豆の雑炊
by すとと