ポークチャップ*付け合わせは玉ねぎソテー

ポークチャップ*付け合わせは玉ねぎソテーの画像

Description

豚カツ用の肉も塊肉も切ってから焼けば柔らか食べやすい♪タレが絡んでご飯がすすむ!

材料 (3〜4人分)

3〜4枚
(または豚バラ・ももブロック・薄切りもOK
400グラム前後)
塩こしょう
少々
大さじ1
<付け合わせ>
1個
3〜4個
塩こしょう
()少々
(またはパプリカや人参など
)
ガーリックパウダー(またはニンニク)
少々
<合わせ調味料>
砂糖
大さじ2
ケチャップ
80g(大さじ5くらい)
とんかつソース(焼きそばソースもOKでした)
大さじ1
(ウスターソースの場合
大さじ1/2)
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ※豚バラブロックの脂身が多い場合は削ぎ落として冷凍保存を。ID:2765111で富士宮焼きそばの肉かすに活用できますよ!

  2. 2

    玉ねぎは厚めにスライスし、油を加えたフライパンでじっくり炒め、更に切ったピーマンを加えて塩こしょうガーリックで炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、皿に盛りつけておく。
    炒めてる間に合わせ調味料を用意しておく。

  4. 4

    写真

    肉は1.5センチくらいの太さに切り、塩こしょうして薄力粉をまぶし、油を熱したフライパンに加え強火で炒める。

  5. 5

    写真

    肉が白っぽくなってきたら合わせ調味料を加えて、水分を飛ばすように炒める。

  6. 6

    写真

    トロリと絡んできたら、皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

切ってから焼くので生焼けの心配が少ないです。子供には薄切り肉がオススメです。

このレシピの生い立ち

ケチャップをベースに自分好みの味付けにしました。家族のお気に入りのおかずです。
レシピID : 3169077 公開日 : 15/10/10 更新日 : 20/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (8人)
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☆megrim☆
野菜レンチンで♪たっぷりかさまし!美味しかったです(*^^*)
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☆megrim☆
ひさびさリピ!おいしかったぁ!ご飯が進みます(^^)
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☆megrim☆
ブロックで♪とってもやわらかくて美味しかった!得意料理にしよっ★

お試しいただき嬉しいです(^^)また是非!つくれぽ感謝♪

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BIGぼんど
またまたリピ!旦那も大好きですー

嬉しいお言葉ありがとう!嬉しいです(^^)つくれぽ感謝♪