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離乳食中期～♡しらすとほうれん草の和風煮

離乳食中期～♡しらすとほうれん草の和風煮の画像

Description

病院の栄養士さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを参考にしました。
自分用の覚え書きです。

材料 （1人前）

ほうれん草
小さじ1/2
しらす
小さじ1
水
50㏄
ほんだし
軽くひとつまみ
醤油
3滴
片栗粉
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    しらすは塩抜きし細かく刻む。
    ほうれん草は葉先のみ茹で細かく刻む。

  2. 2

    鍋に材料を全部入れて混ぜ合わせながら火にかけ、
    とろみが付いたら火を止める。

コツ・ポイント

ﾌﾘｰｼﾞﾝｸﾞしたしらすとほうれん草を使用すると簡単です。

このレシピの生い立ち

栄養とﾊﾞﾗﾝｽを考えた美味しい離乳食を作りたくて。
レシピID : 3170148 公開日 : 15/05/12 更新日 : 15/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年8月19日
写真
さきゆーママ
おかゆと混ぜて(^^)パクパク食べてくれてます！

作ってくれてありがとう♪食べてくれて良かったです♡れぽ感謝♪

2016年3月3日
写真
かぴーな
よく食べてました♪ごちそうさまでした☆

離乳食作りお疲れ様です♪作ってくれてありがとうございます♡

2015年8月2日
初れぽ
写真
えっぺ★
最近食べてくれなくなった息子(T^T)久々に完食してくれました♪

素敵ﾚﾎﾟ感謝です♡お役に立てて光栄です(〃'▽'〃)

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ｧﾝｼﾞｪ
離乳食中期～♡しらすとほうれん草の和風煮
by ｧﾝｼﾞｪ