涼やか*夏のきゅうりデトックスウォーター

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Description

きゅうりにはカリウムがたっぷり。カリウムはむくみを解消してくれます。
きゅうりの爽やかな香りがするドリンクです!

材料

1/2~2/3本
1本
他フルーツ
好きな物
冷たい水
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    水を容器にいれる。

  2. 2

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    きゅうりを輪切りにして、水に入れる。

  3. 3

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    キウイも輪切りして、水に入れる。

  4. 4

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    ラズベリーを入れます。

  5. 5

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    ブルーベリーも入れる。

  6. 6

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    フォークなどで軽く崩します。

  7. 7

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    パイナップルをいれても、美味しいよ!

コツ・ポイント

メイソンジャーに入れても、OK!
酸化防止効果のある、ドリンクです。
散歩の時、お出かけの時、水分補給にぴったりです!
きゅうりのほのかな香りがさっぱり!
きゅうりは体を冷やす効果があるみたいです。

このレシピの生い立ち

Pintrestで写真をみたので。。。
レシピID : 3177349 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/06/01

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