ダイエットに簡単♡豆乳くず餅♡

Name: ダイエットに簡単♡豆乳くず餅♡
Yield: １人分
Ingredients: 豆乳(無調整) ２００㎖; 片栗粉 大さじ４; 黒蜜 大さじ２; 荒きな粉 少々; 蜂蜜・メイプルシロップなど

Description

豆乳を使いダイエットや美肌・更年期障害予防など・・・わたくしのため♡

とろ～んとした食感がやめられまへんなぁ

２００㎖

大さじ４

黒蜜

大さじ２

荒きな粉

少々

■ 蜂蜜・メイプルシロップなど

レンジに入れると不意に塊が出来る時がありますが。混ぜると大丈夫。

ダイエットの事を考えて作った後に甘さを＋と言う形にしました。

甘さは・・・蜂蜜・黒蜜・メイプルシロップなど白砂糖は使わない様に。

今年の風邪はノドに来て、ご飯が食べれなくなります。

ノドに負担の無いものと作っていたら・・・思いのほか３キロのダイエットに成功したので～♡

レシピID : 3179504 公開日 : 15/05/16 更新日 : 15/08/04