オートミールでタヌキ粥
ブンチョスキー
作り方
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1
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鍋に湯を沸かし、麺つゆを作る。（少し薄めに）
煮たってきたらオートミールを入れる。その間に具材を用意する。
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2
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オートミールがトロトロ〜になるまで弱火で7分くらいかな…。
その後かまぼこと溶き卵を入れて火を止めて少し蒸らす。
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3
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長ネギを加えて大きく混ぜたらあっという間に出来上がり☆
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4
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お茶碗によそってから天かすと七味をかけて食べておくれ〜〜！
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コツ・ポイント
天かすの味と香りがアクセントです♡食べる時に振りかけたり混ぜて汁を含ませてみたり、お好みで楽しんで☆
麺つゆは薄めにしてあるので加減はお任せします。鍋焼きうどんを作る感覚でサッとできて最高～
麺つゆは薄めにしてあるので加減はお任せします。鍋焼きうどんを作る感覚でサッとできて最高～
このレシピの生い立ち
ダイエットに良いお粥を色んな食べ方で楽しみたくて目下研究中^ ^
オートミールは出来上がりが早いから休日のランチに最適！鍋焼きうどんみたいな、タヌキうどんみたいな物が食べたくてこしらえてみました！
オートミールは出来上がりが早いから休日のランチに最適！鍋焼きうどんみたいな、タヌキうどんみたいな物が食べたくてこしらえてみました！
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ブンチョスキー
