青パパイヤのチャンプルー風の画像

Description

酵素いっぱいの青パパイヤで一年健康になりましょう

材料 (2人分)

半玉くらい
1/3本くらい
輪切り赤唐辛子
お好みで
お好みで
汐ひじき
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    青パパイヤは種を取り除き皮を剥いて、スライサーで千切りにします。
    にんじんも同じようにスライサーで千切りにします。

  2. 2

    フライパンでシーチキンと青パパイヤとにんじんと輪切りの赤唐辛子を炒めます。
    塩の代わりに、汐ひじきで味付けします

  3. 3

    お皿に盛り付けて、鰹節をかけてできあがりです

コツ・ポイント

炒めた青パパイヤの食感をお楽しみください

このレシピの生い立ち

沖縄でいただいて美味しかったのと、青パパイヤの食感も好きになりました。
スーパーで青パパイヤ見つけたので作ってみました。
レシピID : 3181307 公開日 : 19/01/11 更新日 : 19/01/11

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