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青パパイヤは種を取り除き皮を剥いて、スライサーで千切りにします。にんじんも同じようにスライサーで千切りにします。
フライパンでシーチキンと青パパイヤとにんじんと輪切りの赤唐辛子を炒めます。塩の代わりに、汐ひじきで味付けします
お皿に盛り付けて、鰹節をかけてできあがりです