デーツ&カカオニブのエナジーボール★

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Description

できるだけ動物性を使わずに、地球と身体とハートに優しいお料理を作るのが好きです☻

材料 (3cmサイズのボール 20個分)

100g
30g
ドライココナッツ
15g
自然塩
ひとつまみ
仕上げ用のココア
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全てフードプロセッサーに入れる
    ※デーツの種は忘れずに取ってください!

  2. 2

    写真

    好みの大きさにそろえながら、しっかり握りつつ、手でまーるく丸める

  3. 3

    写真

    ココアパウダーを少量ふりかける

コツ・ポイント

ボールを丸める際は、スプーンで適量をすくい、一度フードプロセッサーの側面に押し付け、軽く固めてから手の平に乗せるとやりやすいです


デーツによって甘さが足りなく感じる事があるので、少量メープルシロップを入れてもおいしいです

このレシピの生い立ち

ローフードが得意な友人のレシピをアレンジしました!
カカオニブは恋する時に発生する、ドキドキホルモンを活性化するそうです♩
レシピID : 3182102 公開日 : 15/05/21 更新日 : 15/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ちび☆あず
ひまわりの種→かぼちゃの種に変更、最後のココアパウダーなしで作りました!甘いのに罪悪感がないのが最高です♪
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てんさいちゃん
小さくしてこどもも食べやすく◎美味しくて簡単、3度目です!
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ゆかみキッチン
ナニコレめっちゃ美味しい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ナッツ入りのチョコ食べてる感じ!お塩なしで大丈夫でした!リピ決定♡
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delu
美味しく出来ました。cocorobiスイーツ時々参考にしてます

ありがとうございます!とても美味しそう♪嬉しいです!