お弁当に!インゲンと人参のチーズ海苔巻き

お弁当に!インゲンと人参のチーズ海苔巻きの画像

Description

お弁当の彩り、隙間埋め、野菜摂取に(^.^)
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材料 (板のり1枚分)

10本ぐらい
10㎝ぐらい
板のり
1枚

作り方

  1. 1

    にんじんを縦に細切りします。

  2. 2

    にんじんとインゲンをさっと茹でます。
    レンチンでも。

  3. 3

    板のりの半分より下にチーズを横に2枚並べます。

  4. 4

    チーズの上ににんじんとインゲンを並べます。

  5. 5

    手前からぎゅっと巻いて、ラップに包んで数分間置いておきます。

  6. 6

    切り分けて完成。

コツ・ポイント

チーズの味だけでも美味しいですが、足りない方は塩胡椒など、足してください。

このレシピの生い立ち

家にあったもので、思いつき。
レシピID : 3184114 公開日 : 15/05/19 更新日 : 15/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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*akine*
人参なくてインゲンのみに…簡単でお弁当の隙間に大活躍です!

インゲンだけも、爽やかでいいですね(^ ^)

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オズのオズマ姫
彩りがきれいでお弁当にぴったり!栄養バランスも満点ですよね♫

野菜の配置が美しいです!

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ぽん吉っつあん
彩り◎隙間うめ◎野菜摂取◎ お弁当にぴったりですね(^o^)

ありがとうございます。まん丸でとてもキレイ!

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クック7M9WZ0☆
余ったいんげんとチーズが 有効活用出来ました♪有難うございます☆

お役に立てて良かったです(^ ^)